赫拉芬貝赫：斯洛特為每場(chǎng)比賽都做足準(zhǔn)備；范戴克幫了我很多

當(dāng)?shù)貢r(shí)間5月24日，在接受The Athletic采訪時(shí)，利物浦球員赫拉芬貝赫回顧了這個(gè)賽季。

當(dāng)回憶起過(guò)去九個(gè)月的經(jīng)歷時(shí)，赫拉芬貝赫的臉上露出了微笑。

他說(shuō)：“如果你在賽季開始前告訴我這些，我是不會(huì)相信的，但我們夢(mèng)想的一切都實(shí)現(xiàn)了。我真的很高興。我從范戴克的手機(jī)上看到了他們2019年歐冠游行的一些片段，有那么多人參與，所以我對(duì)現(xiàn)在正在發(fā)生的事情感到非常興奮。我們對(duì)陣熱刺鎖定冠軍的那天太棒了。我從未聽(tīng)過(guò)安菲爾德如此震耳欲聾的呼喊聲。我看到球場(chǎng)里都是開心的面孔。”

對(duì)于這位荷蘭國(guó)腳來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)怎樣精彩的賽季啊。回到去年八月，球迷們還真切擔(dān)心利物浦未能簽下一名專職后腰會(huì)讓他們付出代價(jià)。他們?cè)闇?zhǔn)蘇比門迪，但他拒絕了他們的追求，選擇留在皇家社會(huì)。

然而，斯洛特從內(nèi)部找到了完美的解決方案。

這位新任主教練決定讓赫拉芬貝赫踢更靠后的位置，事實(shí)證明這是個(gè)靈感之舉。“在我和斯洛特的第一次談話中，他在電話中對(duì)我說(shuō)：‘我把你看作是一名8號(hào)位（中場(chǎng)），但我想嘗試讓你打6號(hào)位（后腰）’，”赫拉芬貝赫說(shuō)。“我在季前賽對(duì)陣曼聯(lián)時(shí)就打了這個(gè)位置，比賽結(jié)束后，他就這樣安排我了。我當(dāng)時(shí)想：‘好吧，就這樣吧’。從那時(shí)起，我只打6號(hào)位。之前我在那個(gè)位置上打得并不多，但這個(gè)賽季，這個(gè)位置讓我成為了現(xiàn)在的我。我本不是一名防守型中場(chǎng)。我也喜歡帶球向前。到目前為止，這一切都很好。”

赫拉芬貝赫為這次奪冠做出了巨大貢獻(xiàn)，在斯洛特的中場(chǎng)中樞表現(xiàn)得優(yōu)雅而沉著。他是英超賽季最佳年輕球員獎(jiǎng)的熱門人選，也入圍了主要獎(jiǎng)項(xiàng)的候選名單。

他感謝斯洛特和教練組幫助他做出必要的改變，成為這樣一個(gè)關(guān)鍵人物。

赫拉芬貝赫說(shuō)：“老實(shí)說(shuō)，這并不容易。看起來(lái)可能是這樣，但其實(shí)不是，很多工作，不僅是我，還有教練和場(chǎng)上的其他球員。比如范戴克，他幫助我適應(yīng)了這個(gè)角色。（助理教練）海廷加給予了我很大的幫助。在俱樂(lè)部，你有導(dǎo)師，而他就是我的導(dǎo)師。我在阿賈克斯時(shí)就認(rèn)識(shí)他，所以他也很了解我。我和他一起看錄像，討論這個(gè)位置。防守部分可能是一個(gè)問(wèn)號(hào)。進(jìn)攻部分很好，但防守部分我必須在對(duì)抗中學(xué)習(xí)，比如有時(shí)沒(méi)有很好地盯住我的人，但我在這方面也進(jìn)步了很多。我仍然可以在進(jìn)球和助攻上有所提高，并在比賽中更多地要球。有時(shí)在比賽中，會(huì)有五分鐘我沒(méi)有碰球。在那個(gè)位置上，你必須讓比賽運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)。”

赫拉芬貝赫在2023-24賽季為利物浦在克洛普手下的所有比賽中僅首發(fā)12場(chǎng)聯(lián)賽，累計(jì)出場(chǎng)時(shí)間為1,837分鐘（相當(dāng)于20多場(chǎng)比賽）。

本賽季，他在37場(chǎng)英超比賽中首發(fā)36場(chǎng)（僅在本月對(duì)切爾西的比賽中被輪休），累計(jì)出場(chǎng)時(shí)間為4,139分鐘（46場(chǎng)比賽）。

他的耐久性和堅(jiān)韌性得到了醫(yī)學(xué)和健身團(tuán)隊(duì)的幫助，赫拉芬貝赫還從范戴克那里獲得了關(guān)于休息和恢復(fù)的建議。

赫拉芬貝赫說(shuō)：“每一分鐘都上場(chǎng)真的很艱難，上個(gè)賽季，我沒(méi)有打很多比賽，所以恢復(fù)得不是很好。也許我在這方面不是很職業(yè)。但本賽季我打了更多比賽，更加專注于恢復(fù)。睡得好，吃得好。例如，去桑拿，去冰浴。范戴克在這方面幫了大忙。”

在賽季下半段，對(duì)手越來(lái)越多地針對(duì)赫拉芬貝赫，試圖減少他在場(chǎng)上的影響力。然而，這位23歲的球員認(rèn)為這種關(guān)注為他的中場(chǎng)搭檔們創(chuàng)造了更多的空間。

赫拉芬貝赫表示：“這正是問(wèn)題所在，一開始，一切對(duì)對(duì)手來(lái)說(shuō)也是陌生的。之后，他們知道我們是如何比賽的，然后我們必須找到解決方案。在賽季上半段，大多數(shù)比賽中我是拿球的人。之后，他們針對(duì)我，但其他中場(chǎng)球員變得自由，所以我們傳球給他們，然后再傳給我。這有點(diǎn)困難，因?yàn)槟愕貌坏侥敲炊嗲驒?quán)，而是隊(duì)友得到。這是我們作為一個(gè)中場(chǎng)組合第一次做得很好。攻擂比守擂容易。希望我們能一起贏得更多獎(jiǎng)杯。”

他繼續(xù)說(shuō)道：“我們可以在比賽風(fēng)格上有所改進(jìn)。也許有時(shí)候我們太靜態(tài)了。在中場(chǎng)，我們可以改變。例如，如果我和麥卡利斯特一起踢球，他可以踢我的位置，我可以更靠前。這樣就很難對(duì)我們進(jìn)行壓迫。這是我們可以改進(jìn)的一個(gè)方面。”

赫拉芬貝赫認(rèn)為斯洛特對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注是確保利物浦在克洛普時(shí)代結(jié)束后繼續(xù)前進(jìn)而不是退步的關(guān)鍵。他說(shuō)：“斯洛特為每場(chǎng)比賽都做好了充分準(zhǔn)備，例如，當(dāng)一支球隊(duì)想要壓迫我們時(shí)，我們提前知道，‘好吧，壓迫是這樣的，所以我們必須這樣、這樣、這樣’。這是斯洛特帶來(lái)的主要部分。賽季初贏下比賽證明了我們可以贏球。然后可能在十月，我們一開始打得不太好，但之后展示了我們的性格，這讓我們走得更遠(yuǎn)。沒(méi)有一個(gè)特定的部分讓我們覺(jué)得，‘好吧，我們可以做到’。這一切只是隨著賽季的進(jìn)展而成長(zhǎng)。”

赫拉芬貝赫唯一的遺憾是他本賽季還沒(méi)有進(jìn)球。“希望我能在對(duì)陣水晶宮的比賽中主罰任意球，也許還有點(diǎn)球！”他說(shuō)，笑著展望周日對(duì)陣水晶宮的主場(chǎng)比賽。“這只是因?yàn)槲业奈恢茫驗(yàn)槿绻渌麅蓚€(gè)中場(chǎng)球員前插，我不能前插。我不常在禁區(qū)內(nèi)，但也許對(duì)陣水晶宮，我們會(huì)看到這個(gè)場(chǎng)景。”

對(duì)于赫拉芬貝赫來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)值得珍惜的賽季，在場(chǎng)外，他的責(zé)任很快將要增加，因?yàn)樗团鸭磳⒂瓉?lái)他們的第一個(gè)孩子。“是的，這是一個(gè)特別的年份，”他補(bǔ)充道。“我很高興能成為一名父親，我真的很期待。有點(diǎn)緊張，但還有幾個(gè)月的時(shí)間，所以我們有時(shí)間。”